Y様 女性 ３６歳 ベリーダンス ２０１６年８月入会
ベリーダンスは体を使うだけでなく、脳トレにもなります。楽しみながら、体も頭も心も活性化しているように思います。
少人数のクラスなので質問もしやすく、先生は丁寧に教えてくださいます。
ダンスが初めての方にもオススメです。
Y様 女性(３６歳)
- 受講されたきっかけ
- 長年腰痛があり、腰痛改善効果があると書かれていたティティでのベリーダンスをやってみたいと思ったのがきっかけです。
楽しみながら治せたらいいな、と。
先生は解剖学にも精通されており、ピラティスクラスがあるところも良いなと思いました。
・受講前の様子や気持ち
ダンスは初めてで、こんな私でもやれるのかな、と不安がありました。
また、ベリーダンスと言えばセクシーな衣装の印象があったので、そこにも少し抵抗を感じていました。
(実際にはレッスンで露出する必要はなく、好きなスタイルでOKでした)
・受講されてからの変化およびご感想
腰痛改善には腹筋や背筋などの筋肉をつけることが大事と知ることができました。
体の使い方を学ぶとともに、踊る楽しさを教えてもらいました。
レッスンの後はいつも元気になります。
ベリーダンスは体を使うだけでなく、脳トレにもなります。楽しみながら、体も頭も心も活性化しているように思います。
少人数のクラスなので質問もしやすく、先生は丁寧に教えてくださいます。
ダンスが初めての方にもオススメです。 - 受講前の様子や気持ち
- ダンスは初めてで、こんな私でもやれるのかな、と不安がありました。
また、ベリーダンスと言えばセクシーな衣装の印象があったので、そこにも少し抵抗を感じていました。
(実際にはレッスンで露出する必要はなく、好きなスタイルでOKでした) - 受講されてからの変化およびご感想
- 腰痛改善には腹筋や背筋などの筋肉をつけることが大事と知ることができました。
体の使い方を学ぶとともに、踊る楽しさを教えてもらいました。
レッスンの後はいつも元気になります。
